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#薑汁燒肉飯
#氣炸香酥杏鮑菇
#蒜炒蘆筍


假日老公上班去,中午就簡單準備這些當我和艾寶的午餐....

不得不說炸杏鮑菇好好吃喔!我超級愛吃炸菇類,每次去夜市都會忍不住買一份,但每次吃完都好有罪惡感...😂
明明香菇是很健康且熱量很低的食材,但一經油炸吸的油就很可觀....


之前試過幾次氣炸杏鮑菇都覺得很失敗不好吃,這次終於摸出訣竅,氣炸出來的味道跟外面賣的一模一樣啊!!!好好吃啊!!!!
重點吃起來清爽超級多,一盤吃完都不用有罪惡感了!!!!!
喜歡菇的可以試試喔!

做法:

1.杏鮑菇切滾刀狀,加入適量鹽巴抓一抓,稍微
用點力,直到有點濕潤出水,再放置個10分鐘,再抓一抓讓水分出來。

2.加入適量胡椒粉,一點點五香粉,一樣抓一抓讓它靜置醃一下。(菇本身沒味道一定要醃才好吃)

3.加入適量地瓜粉或樹薯粉,翻一翻,讓每塊杏鮑菇均勻裹上地瓜粉,再靜置個5分鐘稍微回潮後,再次加入適量地瓜粉,第2次均勻上粉(兩次比較酥脆)。

4.排入氣炸鍋,噴上或抹上適量的油,以200度氣炸10~15分鐘,中途翻個一次並補刷一點油,即完成。

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    艾蘇美 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()