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2019/04/10

老李最常吃的減醣餐就是火鍋了....
只要避開加工食品都可以吃的很盡情很開心...
昨天是燒肉，今天換火鍋，也太幸福了!!!


先取出 #麗克特電烤爐 的陶瓷深鍋，加熱後放一點油，先炒香洋蔥和紅蘿蔔，再放入肉片拌炒一下...
再排入所有的食材，倒入高湯，直接煮滾就可以開吃了....

會喜歡這個電烤爐其實是因為高雄到了夏天真的是熱到頭很昏，根本沒辦法再悶熱的廚房待太久!!!這幾天高雄像是進入夏天一樣，悶熱極了...



於是把它拿出來客廳，要做任何料理都可以，馬上做馬上吃，或邊做邊吃，都很方便!!!完全不用再怕被熱昏，真的是我三餐的好幫手...
而且也不耗電，連續使用一小時也才1.2度電左右....
而且客人來端出來一起烤肉吃鍋都非常體面!!!

看看我可以把它運用到什麼程度吧！😊
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