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2019/03/21

我覺得不只減肥的人需要毅力，幫忙準備便當的人也好需要啊.....😂

*豆腐鑲肉做法：

 板豆腐切方塊，用刀子中間挖個四方型的洞後備用。

挖出來的豆腐不要丟喔，加入豬絞肉裡捏碎拌勻，再加入少許薑末，醬油，糖，胡椒粉，一點點水，拌勻肉餡。

肉餡填入豆腐裡。
熱鍋，放一點油，把豆腐有肉那面朝下煎到金黃，再翻面煎...

然後鍋裏再下2匙醬油，2匙味霖，一米杯水，少許糖，一把蔥段，蓋上鍋蓋小火燒到入味，中途翻個面，直到快收汁即完成。

#水煮豬肉拌胡麻醬
#燒豆腐鑲肉
#甜豆菇菇玉米筍
#紅蘿蔔炒蛋
#棗子
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    艾蘇美 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

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