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2019/07/16
#氣炸檸檬蝦
#氣炸鮭魚
中午做菜時順便錄一下過程，想說這樣應該會更清楚明瞭...
氣炸鍋在我廚房仍然是不可或缺的好幫手...
曾經看到有人說有了氣炸鍋就會每天吃炸物，甚至拿來炸一些加工品反而更不健康....
但我坦白說，最主要的還是看使用者的飲食習慣...
如果你本身就已經養成健康的飲食習慣，你真的會因為有氣炸鍋就改變一直以來的習慣嗎？應該很少會這樣吧？！
反之，如果本身就愛吃垃圾食物，就算沒有氣炸鍋他還是可以吃下不少這類東西不是嗎？
至少我目前用氣炸鍋快一年，炸現成的加工品的次數應該不會超過5次...甚至更少....
主要還是拿來做三餐居多....
這些電器的發明都是為了方便人類的生活和提升生活品質，不要神話它，也不要妖魔它...
就是一種烹飪方式的選擇罷了!😊
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