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副食品---高麗菜十倍粥

讓艾寶吃了幾天的十倍粥和梨子十倍粥...

該來讓艾寶嚐嚐青菜的味道了...

阿母我都是看冰箱裡有啥麼食材低敏又適合就以那個食材來做副食品...

剛好冰箱又有高麗菜...

高麗菜含有多種植物素以及B-胡蘿蔔素,葉黃素,蘿蔔硫素,葡糖二酸.....等等

多攝取可以從中獲得不同的抗氧化物質...

當然家裡有綠色蔬菜的話...

建議可以先從青菜味較重的綠色蔬菜讓寶寶試...

一旦被接受了其他蔬菜應該都不成問題...

不過在艾寶身上我卻不怎麼擔心這問題...

總覺得他是個"很隨和"的寶寶...

有個愛下廚的阿母又不太挑食的老爸....

我想艾寶應該不會差到哪去吧!!!哈~~~~

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高麗菜取裡層較嫩的部分約50克(壓緊約半碗量)...

因阿母我為保新鮮通常只做兩到三天的量..

所以量不是取很多...

媽媽們可以自己斟酌喔~~

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50g的菜配上一碗水下鍋煮滾煮熟...

若蔬菜本身是屬於比較多水分的可以加少一點約0.8碗的水就可以了..

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煮熟後稍稍冷卻一下就可以出動攪拌棒或果汁機來打成泥囉...

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說到這還是忍不住要在稱讚一下聲寶這支攪拌棒...

便宜又好用...

真的是做副食品的一大好幫手...

很容易上手...

清洗容易...

又不占空間...

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打成泥後可以直接餵食...

也可以加入粥裡...

因阿母想另外瀝一些汁給艾寶當點心喝...

所以有用濾網瀝下一些汁...

其它菜泥一些加入十倍粥餵食...

剩下的大約兩天份就做成冰磚...

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打成泥的高麗菜...

香甜味都出來了...

阿母有偷吃了一口...

高麗菜香雖然很濃...

不過吃起來卻沒什麼味道...

味覺受汙染已久的大人應該都不太吃得出來吧!!!!

不過寶寶一定可以嚐得出來食材的自然清甜吧!!!

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艾寶現在都超期待每天的副食品時間..

只要看到阿母手裡端著他專屬的副食品碗時...

整個人手舞足蹈的好興奮...

視線始終離不開手我手裡這碗粥...

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粥都還沒送到嘴邊那張小嘴就張的老大在那等著...

讓阿母腦子裡浮出池塘裡爭著吃飼料的鯉魚....@@

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一樣一口接一口...

吃得很開心...

添加副食品後的這幾天觀察下來...

便便都很順暢...

因為母奶喝得較多..

所以還是維持1~2天就便便一次到兩次...

顏色也都是正常的黃色...

且仍然是稀狀軟便...

那就沒問題囉!

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本來對配方奶的厭奶狀況也稍稍好轉...

希望繼續維持下去才好...

想想要是叫我連喝好幾個月的同樣口味的ㄋㄟㄋㄟ...

誰不會厭阿!!!

所以添加了副食品後似乎讓他對ㄋㄟㄋㄟ沒那麼不喜歡了!!!

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寶貝呀~~~

阿母好期待可以帶著你趴趴照的日子快快到來..

可以牽著你的手玩遍所有阿母想帶你去的地方...

阿母也好期待聽到你甜甜的叫我一聲媽咪....

也好期待你會主動奔向我懷裡跟阿母撒嬌的那天...

但另一方面卻擔心你太快長大...

長大後會不會不再黏著阿母...

長大後還會不會再跟阿母說愛我...

長大後還會不會記得阿母有多愛你....

真是矛盾的阿母.....

但請你務必記得....

不管未來如何...

我永遠永遠都是最愛最愛最愛你的阿母....

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